ಆರೋಗ್ಯ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ  ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ…. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಕಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ಹಲವಡೆ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಮಿಂಚಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ದಾಖಲಾಗುತ್ತಿದೆ… ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ...

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು 8 ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳವುದು ಹೇಗೆ ?. ಇದಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ಉತ್ತರ ನೀಡುತ್ತದೆ....

ವಿಶ್ವದ 52% ಜನರು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲಿಕೆ, 15.8 % ಜನರಿಗೆ ನಿತ್ಯ ತಲೆನೋವು… ತಲೆನೋವು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರು ಅನುಭವಿಸುವ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ.  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ತಮ್ಮ...

Health Mela : ಏ. 18 - 22 ರವರೆಗೂ ನಾಡಿನಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಳ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ವತಿಯಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ 18 ರಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ 22 ರವರೆಗೂ...

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸಲು, ಬೆನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಈ ಯೋಗ ಮಾಡಿ… ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.  ಯೋಗಾಸನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ...

Health tips : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...!!! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ...

ಕೋವಿಡ್ XE ಎಂದರೇನು ?  ರೂಪಾಂತರದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು ? ಮುಂಬೈ ಮತ್ತು ಗುಜರಾತ್ ನಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ XE  ಹೈಬ್ರೀಡ್ ರೂಪಾಂತರ ಕಂಡು ಬಂದ ನಂತರ ಎಕ್ಸ್ ಇ ...

ಬೇಸಿಗೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು * ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ: ಆಯುರ್ವೇದವು 'ಸ್ನಿಗ್ಧಾತ' (ಆಂತರಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ...

ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 7 ಅಂಶಗಳು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಶಾಖದಿಂದ ಜನರು ರೋಸಿ ಹೋಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆ, ದಣಿವು, ಸುಸ್ತು, ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ....

ಕೈಗೆಟುಕುವಂತೆ  ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸರ್ಕಾರದ ಗಮನ – ಮೋದಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾರತದ ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯವನ್ನು...