Fasting in sawan ( 2022) – avoide these food
ಈ ವರ್ಷ, ಜುಲೈ 14 ರಿಂದ ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ… ಈ ಪವಿತ್ರ ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಉಪವಾಸವಿದ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರು ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ… ಉಪವಾಸ ಇರುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೂರವಿರೋದು ಉತ್ತಮ…
ಅಂದ್ಹಾಗೆ ಆಗಸ್ಟ್ 12 ರಂದು ಶ್ರಾವಣ ಪೂರ್ಣಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪವಿತ್ರ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ..
ಹಿಂದೂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಐದನೇ ತಿಂಗಳನ್ನ ಶ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಸ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ರೆಗೋರಿಯನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಜುಲೈ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ ನಡುವೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸೋಮವಾರದಂದು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶಿವನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಸಾವನ್ ಜುಲೈ 14 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 12 ರಂದು ಶ್ರಾವಣ ಪೂರ್ಣಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹಲವಾರು ಭಕ್ತರು ಪವಿತ್ರ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬದನೆಕಾಯಿ
ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ರಾವಣ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡದೇ ಇರೋದು ಉತ್ತಮ..
ಮದ್ಯ
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪಾಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಂಗಳು ಪೂರ್ತಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ನೀವು ಸಾತ್ವಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಎರಡು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಾಮಸಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಶ್ರಾವಣ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜೀವಿಗಳ ಸಾವು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಮಸಾಲೆಗಳು
ಶ್ರಾವಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಧನ್ಯ ಪುಡಿ , ಉಪ್ಪು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮವಾರ ವ್ರತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
