ರೂಬಿಕ್ ಕ್ಯೂಬ್ : ಕಲರ್ ಸೆಟ್ಟರ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಗಳನ್ನ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5.8 % ರಷ್ಟು ಜನರು ಮಾತ್ರವೇ  ಸಾಲ್ವ್ ಮಾಡಬಲ್ಲರು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡೋದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.. ಮಾರ್ಸ್ ಅಥವ ಮಂಗಳ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನಾಗರೀಕತೆಯನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ...

USA ಕೃಷಿ ರಫ್ತು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ U.S. ag ರಫ್ತುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಗಣೆಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ರಫ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ನೇತೃತ್ವದ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು U.S....

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.  ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.. ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು....

3/4 ಕಪ್ ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ 3/4 ಕಪ್ ನೆನೆಸಿದ ನವಣೆ ಅಕ್ಕಿ 1 ಇಂಚು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ತುಂಡು 1-2 ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉಪ್ಪು ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಎಣ್ಣೆ/ತುಪ್ಪ ನವಣೆ...

ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಸಾಲು ಸಾಲು ಸಿನಿಮಾಗಳು ರಿಲೀಸ್ ಆಗಿವೆ.. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂರು ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಫೈಟ್ ಗೆ ಇಳಿದಿವೆ.. ಟಾಲಿವುಡ್ ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ನಿರ್ಮಾಣದ ಕನ್ನಡಿಗ ಮೇಜರ್ ಉನ್ನಿಕೃಷ್ಣನ್ ಅವರ ಜೀವನಾಧಾರಿತ ಸಿನಿಮಾ ‘ಮೇಜರ್’...

ಕಿರುತೆರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೇಮಸ್ ಆಗಿ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನಲ್ಲೂ ತಮ್ಮದೇ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಎಲ್ಲರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಗ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ಗೂ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆದಿರುವ ಚೆಂದುಳ್ಳಿ ಚೆಲುವೆ ಗುಳಿ ಕೆನ್ನೆ ಹುಡುಗಿ ನಟಿ ವಿಷ್ಣವಿ ಗೌಡ ಸಕಲ ಕಲಾವಲ್ಲಭರು ಅನ್ನೋದರಲ್ಲಿ ಎರೆಡು...

ಮೊದಲ ದಿನದ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಿನಿಮಾ ಸೌತ್ ಸಿನಿಮಾ ಮುಂದೆ ಸೋತಿದೆ.. ಹೌದು.. ವಿಕ್ರಮ್ ಸಿನಿಮಾ ಎದುರು ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಕಿಲಾಡಿ ಅಕ್ಷಯ್ ಕುಮಾರ್ ಸಿನಿಮಾ ಪೃಥ್ವಿರಾಜ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸೋತಿದೆ .   ಆದ್ರೆ ವೀಕೆಂಡ್ ವರೆಗೂ...

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಗುವಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು  ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ.. ಅಂತೆಯೇ ಅಳುವುದರಿಂದಲೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.  ಅಳುವುದರಿಂದಲೂ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಣ್ಣೀರು ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಎಂಬ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾರು ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಈ ವರ್ಷ ಉತ್ತಮ ಮಳೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (ಐಎಂಡಿ) ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡಿರುವುದರಿಂದ ರೈತರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ರಾಜ್ಯ ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆಯು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 50 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ...

Mental health tips ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ  ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ  ಗುರುತಿಸಲು  ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ… ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ  ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗಲೇ ಅದಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆದಯುವುದದು ಅನಿವಾರ್ಯ , ಮುಖ್ಯ.....