ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ಮಾಸ್ಕೋ, ಜನವರಿ15: ನೀವು ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವಿಶ್ವಾಸ್ ವಲ್ರ್ಡ್ ಟೆಕ್ ನ ಹೆಮ್ಮೆ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನತೆಯ ಗೆಳೆಯ ವಿ ಪೇ ಮತ್ತು ವಿ ಕಾರ್ಡ್. ಇಂದೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 1800 212 4665
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲಸದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಹೈಯರ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಎಕನಾಮಿಕ್ಸ್ನ ಸಂಶೋಧಕ ಮೊರ್ಟೆಜಾ ಚಾರ್ಖಾಬಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ವರ್ಕ್ಹೋಲಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ.
ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ ದಿನದಂದೇ ಅಡುಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ !
ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಜಾಬ್ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್-ಸಪೋರ್ಟ್ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ನಾಲ್ಕು ಉದ್ಯೋಗ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವು ಕೆಲಸದ ಗ್ರಹಿಕೆ (ಉದ್ಯೋಗ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಉದ್ಯೋಗ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ-ಒತ್ತಡವು ನೌಕರನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವಿಶ್ವಾಸ್ ವಲ್ರ್ಡ್ ಟೆಕ್ ನ ಹೆಮ್ಮೆ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನತೆಯ ಗೆಳೆಯ ವಿ ಪೇ ಮತ್ತು ವಿ ಕಾರ್ಡ್. ಇಂದೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 1800 212 4665
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯೋಗದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗಿಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
Our Website : https://saakshatv.com/
Subscribe Now on YouTube
Like us on Facebook
Follow us on Twitter
Follow us on Instagram
Subscribe to our Telegram Channel
ಟ್ವಿಟರ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಗಳ ಅಪ್ ಡೇಟ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1349035039846141955?s=19
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1349035431770288129?s=19
