Saaksha Special

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿಡಬೇಕಾದ 7 ಆಹಾರಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌23: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದರ ಮೂಲಕ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು...

ಟಿಕ್ ಟಾಕ್..! 6 ವರ್ಷದ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು 60 ವರ್ಷದ ವೃದ್ಧರ ವರೆಗೆ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಸಿದ್ದ ಆಪ್. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಾಲೇಜಿನ ಪಡ್ಡೆಗಳಂತೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಟಿಕ್ ಟಾಕ್ ನಲ್ಲೇ...

ನಾವು ಈವರೆಗೂ ಅನಕ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಿ ಕೀಟಗಳು, ಹುಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡಿದ್ರೆ ಹೆದರೋದು ಉಂಟು. ಅಂತಹದೇ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಜೇಡರ. ನಾವು ಈವರೆಗೂ ಡಿಸ್ಕವರಿ,...

ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ/ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ 8 ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್22: ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಮೆಣಸು ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಮಗೆ ಕೂಡಲೇ ನೆನಪಾಗುವುದು ಖಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ,...

ಪಿಎಂ ಕಿಸಾನ್ ನಿಧಿ ಯೋಜನೆಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ - ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌21: ಪಿಎಂ ಕಿಸಾನ್ ಸಮ್ಮನ್ ನಿಧಿ ಯೋಜನೆ: ಪ್ರಧಾನಿ ಕಿಸಾನ್...

ನೆಲಕಡಲೆ/ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ 5 ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್21: ನೆಲಗಡಲೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು...

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 6 ಆಹಾರಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್20: ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ...

ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್19: ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ...

ಲವಂಗದ 6 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್18: ಲವಂಗ ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇವು ಲವಂಗ ಮರದ ಹೂವಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ...

ನಿಜವಾದ ಸ್ಟೈಲ್ ಕಿಂಗ್ ವಿಷ್ಣುವರ್ಧನ್; ಜನುಮದಿನದ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೆನಪು ಕನ್ನಡದ ಅನಭಿಷಿಕ್ತ ರಾಜ ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅವರ 150 ನೇ ಚಲನಚಿತ್ರ ಗಂಧದ ಗುಡಿ. ಆ ಚಿತ್ರ...