ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಲ್ಲ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು Saakshatv healthtips detox drinks
ಮಂಗಳೂರು, ಜನವರಿ16: ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು (ಡಿಟಾಕ್ಸ್) ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Saakshatv healthtips detox drinks
ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವಿಶ್ವಾಸ್ ವಲ್ರ್ಡ್ ಟೆಕ್ ನ ಹೆಮ್ಮೆ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನತೆಯ ಗೆಳೆಯ ವಿ ಪೇ ಮತ್ತು ವಿ ಕಾರ್ಡ್. ಇಂದೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 1800 212 4665
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುವು:
ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ, ಮಣ್ಣು, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ತಲೆನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು – 1 ಕಪ್
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ – 2 ಚಮಚ
ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ – 2 ಚಮಚ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ – 1 ಚಮಚ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ – 1 ಚಮಚ
ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸಿನ ಹುಡಿ
ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ 1 ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳ 6 ಸೂಪರ್ ಪವರ್ಫುಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅರಿಶಿನ-ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅರಿಶಿನವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿನ-ಶುಂಠಿ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ
1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿಮೆಣಸು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ
2 ಕಪ್ ನೀರು
ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ತಳಭಾಗ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಈ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ – ಆಮ್ ಪನ್ನಾ
ಆಮ್ ಅಥವಾ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣು. ಆಮ್ ಪನ್ನಾ ಕೇವಲ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೂಲಿಂಗ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
500 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಮಾವಿನಹಣ್ಣು
1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಜೀರಿಗೆ (ಜೀರಾ ಪುಡಿ)
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
2 ಕಪ್ ನೀರು
ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು (ಬಲಿಯದ) ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿ . ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಕಪ್ ಗೆ ಆಮ್ ಪನ್ನಾ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಶುಂಠಿ ನಿಂಬೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಕುಡಿಯುವ ನೀರು – 2 ಕಪ್
ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ- ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್- ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ, 2 ರಿಂದ 3 ಚಮಚ
ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ – 2-3 ಚಮಚ
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ – 1 ಇಂಚು
ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಶುಂಠಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಪ್ ಗೆ ಸುರಿದು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ತೆಂಗಿನ ನೀರು + ನಿಂಬೆ + ಪುದೀನ ಪಾನೀಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1 ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ನಿಂಬೆ
ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಈ ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಒಳಭಾಗದ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಪುದೀನ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ .
ಈಗ ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವಿಶ್ವಾಸ್ ವಲ್ರ್ಡ್ ಟೆಕ್ ನ ಹೆಮ್ಮೆ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನತೆಯ ಗೆಳೆಯ ವಿ ಪೇ ಮತ್ತು ವಿ ಕಾರ್ಡ್. ಇಂದೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ 1800 212 4665
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಗೂಗಲ್ ನಲ್ಲಿ saakshatv healthtips ಎಂದು ಸರ್ಚ್ ಮಾಡಿ.
Our Website : https://saakshatv.com/
Subscribe Now on YouTube
Like us on Facebook
Follow us on Twitter
Follow us on Instagram
Subscribe to our Telegram Channel
ಟ್ವಿಟರ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಗಳ ಅಪ್ ಡೇಟ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ (ಕಿಡ್ನಿ) ತೊಂದರೆhttps://t.co/f1WeQRvdL9
— Saaksha TV (@SaakshaTv) January 12, 2021
ಎಷ್ಟು ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಭರಣ ಖರೀದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ / ಆಧಾರ್ ದಾಖಲೆ ಕಡ್ಡಾಯ ? – ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿhttps://t.co/CrjHYzvDzK
— Saaksha TV (@SaakshaTv) January 12, 2021
