ಕೊರೋನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸತು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸತುವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಲಘು ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸತು ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತು ಖನಿಜದ ಮಹತ್ವವೇನು? ಕೊರೋನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸತುವು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಐವರ್ಮೆಕ್ಟಿನ್, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ಶೀತ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ಪೂರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡು ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡೂ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಕೋವಿಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸತು ಏಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅನೇಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ನೀಡುವ ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಂಟಿ ವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಐದು ಗೋಡಂಬಿ, ಐದು ಬಾದಾಮಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಎರಡರ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ 2 ಗ್ರಾಂ ಸತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ 60 ಪ್ರತಿಶತ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸತುವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜೀನ್ ಡಿಎನ್ಎ, ಕಿಣ್ವದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸತುವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 11 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 8 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಸತು ಬೇಕು. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮಟನ್, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕಡಲೆ, ಬಟಾಣಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ನಟ್ಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ , ಒಣ ಚರ್ಮ, ಗಾಯ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತು ಕೊರತೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ವೈರಲ್ ಅತಿಸಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸತು ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸತುವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ದೇಹವು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಸತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿವು, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಸತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ – ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊರೋನಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಕ್ಷಾಟಿವಿ ಕಳಕಳಿ.
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1395946259505205250?s=19
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1397349965853347847?s=19
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1397044841792655363?s=19
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1397017733850611712?s=19
#Saakshatv #healthtips #zincbeneficial #coronatreatment
