black tea-ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಚಹಾವು ನೀರಿನ ನಂತರ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಎರಡನೇ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಮೂಲಕ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಯಂತಹ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಕಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಟ್ಟ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
200 rotting bodies found in Pakistan
