ಕಳಪೆ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು… ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಳಪೆ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಭಾರತೀಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನ, ‘ಮೊದಲ ತೀವ್ರ ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು’ (MERIFACSA), ಇಂಡಿಯನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ.
ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಕಿಮ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಪ್ರಧಾನ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿ, ಹಿರಿಯ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಬಿ.ಹೈಗ್ರಿವ್ ರಾವ್ ನೇತೃತ್ವದ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೊಸದಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ತಿರುವನಂತಪುರಂವರೆಗಿನ 15 ದೊಡ್ಡ ತೃತೀಯ ಹೃದ್ರೋಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
2 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 2,153 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 1,200 ನಿಯಂತ್ರಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೇಮಕಗೊಂಡ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ತರಗಳಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ನಗರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಗಳ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 56 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು 76 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು. ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶೇಕಡಾ 66 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ 56 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. .
ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, 93 ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಹಿಪ್ ಅನುಪಾತ), ಕಳಪೆ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು HBA1C, ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ (HDL). ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ (6-6.5) HBA1C ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಇದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
