ಕಿವಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗ, ಮಧ್ಯಭಾಗ ಅಥವಾ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿ, ಅಥವಾ ಕಿವಿಯೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ತನ್ನ ಉರಿಯೂತ-ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಲವಂಗ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಕಿವಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
2. ನೆಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಭುಜಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು
ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಿ.
4. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್
ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕಿವಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ತನ್ನ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿ.
ಅದವ್ಯ ಡೆಂಟಲ್
131, 62, ಕನಕಪುರ ರಸ್ತೆ, ಮೆಟ್ರೋ ಪಿಲ್ಲರ್ 160 ಎದುರು, ಕೋಣನಕುಂಟೆ ಕ್ರಾಸ್ ರಸ್ತೆ, ದೊಡ್ಡಕಲ್ಲಸಂದ್ರ,
ಜೆ.ಪಿ ನಗರ 9ನೇ ಹಂತ, ಬೆಂಗಳೂರು
Mob : 9980733044, 7760100163
6. ಶುಂಠಿ
ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣವು ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ರಸ ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು Affected ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
7. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತನ್ನ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ Affected ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ
8. ಲವಂಗ
ಲವಂಗದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣವು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಲವಂಗವನ್ನು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರAffected ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿರಿ.
9. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಿವಾರಕ ಗುಣವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು Affected ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದು.
10. ಹಸಿ ಶುಂಠಿ
ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಗುಣವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ: ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ರಸದ ಹನಿಗಳನ್ನು Affected ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿರಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆ : ಈ ಮಾಹಿತಿ ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
