ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಇದೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದು, ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
1. 2 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
2. 1 ಕಪ್ ನೀರು
3. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
1. ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ.
2. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಈರುಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೂಚನೆ: ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ.
