Bitter gourd-ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾದ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಮಾಹಿತಿ.
Bitter gourd ಹಾಗಲಕಾಯಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿ ...
Read more