Period Pain : ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ , ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಪಾಲಿಸಿ…!!
ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಾಗುವುದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ… ಕೆಲವರು ಮುಟ್ಟಾದಾಗ ಅವರು ಎಂದಿನಂತೆಯೇ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾತನೆ ಹೇಳತೀರದ್ದೂ… ಮಾನಸಿಕ , ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆ ...
Read more