ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
1. ಬಿಸಿನೀರು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾದಾಗ ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿನೀರು ಸೇವಿಸಿ.ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಶುಂಠಿ ಟೀ
1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ತುರಿಯು ಅಥವಾ ಪುಡಿ ತಯಾರಿಸಿ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆರಸ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸು ಬೇಗ ತಗ್ಗುತ್ತದೆ.
3. ಪುದೀನಾ
ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಕುಡಿಯಿರಿ.ಪುದೀನಾ ದಹನಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ , ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಲೈಮ್‌ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿದರೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ದೊರಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಲಭಿಸುವುದು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಂಟಾದರೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೋರಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
