ADVERTISEMENT
Monday, June 29, 2026
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
Cini Bazaar
Sports
Advertisement
ADVERTISEMENT
  • Home
  • Newsbeat
  • State
    • Samagra karnataka
    • Malenadu Karnataka
    • Kalyana karnataka
    • Coastal Karnataka
    • Hale Mysore
    • Mumbai Karnataka
  • Politics
  • National
  • International
  • Crime
  • Cinema
  • Sports
  • Astro
  • Health
  • More
    • Life Style
    • TECHNOLOGY
    • Saaksha Special
    • Marjala Manthana
    • Cooking
    • Bigg Boss 8
    • Viral News
    • IPL 2020
    • IPL 2021
    • GALLERY
No Result
View All Result
Home Health

Health-ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸುವದರಿಂದ  ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ  ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

Ranjeeta MY by Ranjeeta MY
September 25, 2022
in Health, Newsbeat, ಆರೋಗ್ಯ
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on Telegram

12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

2-12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

Related posts

ಬಸ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ದರ ಏರಿಕೆ ಬಿಸಿ: ಸಾರಿಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉಳಿವಿಗೆ ದರ ಏರಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ – ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್

ತೆರಿಗೆ ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮುಖ್ಯ: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಗುಟ್ಕಾ ಮತ್ತು ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ನಿಷೇಧ- ಮುಕ್ತ ಕರ್ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಡಿ.ಕೆ. ಶಿವಕುಮಾರ್ ಖಡಕ್ ನಿರ್ಧಾರ

June 29, 2026
ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರದ ವಿದೇಶಾಂಗ ನೀತಿಗೆ ಸಕ್ಸಸ್ : ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮುಜ್ ಬಂದ್ ಮಿತ್ರ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶ ಟ್ರಂಪ್ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕವಡೆ ಕಾಸಿನ ಬೆಲೆ ನೀಡದ ಇರಾನ್

ಸಿಎಂ ಸಿಂಹಾಸನ ನಶ್ವರ ಜನರ ಹೃದಯ ಸಿಂಹಾಸನ ಶಾಶ್ವತ: ಅಧಿಕಾರ ಹೋದರೂ ಕುಗ್ಗದ ವರ್ಚಸ್ಸು ಮಾಜಿ CM ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪೋಸ್ಟ್

June 29, 2026

1-9 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 5-15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.

15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸುವದರಿಂದ  ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ

2.  ತಂಬಾಕು ಸೇಬವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ದುರ್ವಾಸನೆ! ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಮನೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರು.

  1. ತಂಬಾಕು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ತಂಬಾಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಧೂಮಪಾನವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
  5. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತುರಿಕೆ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ

  1. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 1 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.
  2. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
  3. ಆಕಸ್ಮಿಕ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
  4. ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರನ್ನು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ.
  5. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕ್ಷಯರೋಗ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
  6. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

  1. ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
  2. ಮಕ್ಕಳು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾರೆ.
  3. ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
  4. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಕ ಆಸ್ತಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  5. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ರೋಗವು ಪ್ರಾಯಶಃ ಶ್ರವಣ ದೋಷ ಮತ್ತು ಕಿವುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  6. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾ., ಆಸ್ತಮಾ) ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು.

ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

  1. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
  2. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

 

  1. ತೊರೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ – ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯಬಹುದು.

 

  1. ತೊರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸಬಹುದು – ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ – ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು

 

  1. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸರಾಸರಿ $1.4 ಮಿಲಿಯನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಖರ್ಚು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ವೇತನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಮನೆಯ ಖರ್ಚನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಸತಿಯಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ತಂಬಾಕಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಡತನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯು ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂದಾಜು US$ 1.4 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು-ಹೇಳುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿನಿಂದ ಮಾನವ ಬಂಡವಾಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

 

ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

 

  1. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

  1. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದ ಹೊರತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

 

  1. ಧೂಮಪಾನವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ

  1. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, 8 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಅದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

  1. ಶಿಶಾವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಇತರ ರೀತಿಯ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯಂತೆಯೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ, ಕಂದು ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

 

  1. ಹೊಗೆರಹಿತ ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ತನ್ನ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

 

ನೀವು ತಂಬಾಕು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ರೈತರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಪೆಡಲ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ

 

  1. ತಂಬಾಕು ಬೆಳೆಗಾರರು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ನಿಕೋಟಿನ್‌ನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಾರೀ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನ ಧೂಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

 

  1. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಂಬಾಕು ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

 

  1. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಬಡತನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆದಾಯದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. .

 

  1. ಒಟ್ಟಾರೆ ತಂಬಾಕು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಗಳು ಅಗಾಧ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

 

ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

  1. ಬಿಸಿಯಾದ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (HTP ಗಳು) ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

 

  1. ಬಿಸಿಯಾದ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವತಃ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ HTP ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

 

 

Tags: after quittingdecreases.Healthheart rateJust 20 minutessmokingyour
ShareTweetSendShare
Join us on:

Related Posts

ಬಸ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ದರ ಏರಿಕೆ ಬಿಸಿ: ಸಾರಿಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉಳಿವಿಗೆ ದರ ಏರಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ – ಡಿಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್

ತೆರಿಗೆ ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮುಖ್ಯ: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಗುಟ್ಕಾ ಮತ್ತು ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ನಿಷೇಧ- ಮುಕ್ತ ಕರ್ನಾಟಕಕ್ಕೆ ಡಿ.ಕೆ. ಶಿವಕುಮಾರ್ ಖಡಕ್ ನಿರ್ಧಾರ

by Shwetha
June 29, 2026
0

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ಹಾಗೂ ಗುಟ್ಕಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲು ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರ ಗಂಭೀರ ಚಿಂತನೆ ನಡೆಸಿದೆ. ರಾಜ್ಯದ ಬೊಕ್ಕಸಕ್ಕೆ ನೂರು ಕೋಟಿ...

ಮೋದಿ ಸರ್ಕಾರದ ವಿದೇಶಾಂಗ ನೀತಿಗೆ ಸಕ್ಸಸ್ : ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮುಜ್ ಬಂದ್ ಮಿತ್ರ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶ ಟ್ರಂಪ್ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕವಡೆ ಕಾಸಿನ ಬೆಲೆ ನೀಡದ ಇರಾನ್

ಸಿಎಂ ಸಿಂಹಾಸನ ನಶ್ವರ ಜನರ ಹೃದಯ ಸಿಂಹಾಸನ ಶಾಶ್ವತ: ಅಧಿಕಾರ ಹೋದರೂ ಕುಗ್ಗದ ವರ್ಚಸ್ಸು ಮಾಜಿ CM ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪೋಸ್ಟ್

by Shwetha
June 29, 2026
0

ಮೈಸೂರು: ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸ್ಥಾನ ಎಂಬುದು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ, ಅದು ಬಂದು ಹೋಗುವಂತದ್ದು. ಆದರೆ ಜನರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಾನ ಎಂದಿಗೂ ಅಳಿಯದ ಶಾಶ್ವತ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ...

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಂದ್ರದ ಪರ: ಕರ್ನಾಟಕವನ್ನು ಸ್ಲೀಪರ್ ಸೆಲ್ ಆಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದ ಸಚಿವ ಪ್ರಿಯಾಂಕ್ ಖರ್ಗೆ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಂದ್ರದ ಪರ: ಕರ್ನಾಟಕವನ್ನು ಸ್ಲೀಪರ್ ಸೆಲ್ ಆಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದ ಸಚಿವ ಪ್ರಿಯಾಂಕ್ ಖರ್ಗೆ

by Shwetha
June 29, 2026
0

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಂದ್ರದ ಒಕ್ಕೂಟ ಸರ್ಕಾರದ ಪರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕರ್ನಾಟಕವನ್ನು ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳ...

ಚಪ್ಪಲಿ ಎಸೆದವರೇ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರದೀಪ್ ಈಶ್ವರ್ ಗೆ ಹಾರ ಹಾಕ್ತಾರೆ: ಯುಟಿ ಖಾದರ್ ಭವಿಷ್ಯ

ಚಪ್ಪಲಿ ಎಸೆದವರೇ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರದೀಪ್ ಈಶ್ವರ್ ಗೆ ಹಾರ ಹಾಕ್ತಾರೆ: ಯುಟಿ ಖಾದರ್ ಭವಿಷ್ಯ

by Shwetha
June 29, 2026
0

ಮಂಗಳೂರು: ಕೆಂಪೇಗೌಡ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ ಶಾಸಕ ಪ್ರದೀಪ್ ಈಶ್ವರ್ ಅವರ ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳು ಚಪ್ಪಲಿ ಎಸೆದ ಪ್ರಕರಣ ರಾಜ್ಯ ರಾಜಕಾರಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಚರ್ಚೆಗೆ ಗ್ರಾಸವಾಗಿದೆ....

ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿಎಂ ಆಗಿದ್ದು ನನ್ನ ಬೆಂಬಲದಿಂದಲೇ: ಎಚ್ಡಿಕೆ ಕಾಲೆಳೆದ ಶಾಸಕ ಜಿಟಿ ದೇವೇಗೌಡ

ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿಎಂ ಆಗಿದ್ದು ನನ್ನ ಬೆಂಬಲದಿಂದಲೇ: ಎಚ್ಡಿಕೆ ಕಾಲೆಳೆದ ಶಾಸಕ ಜಿಟಿ ದೇವೇಗೌಡ

by Shwetha
June 29, 2026
0

ಮೈಸೂರು: ಜೆಡಿಎಸ್ ಹಿರಿಯ ನಾಯಕ ಹಾಗೂ ಚಾಮುಂಡೇಶ್ವರಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಶಾಸಕ ಜಿ ಟಿ ದೇವೇಗೌಡ ಅವರು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಎಚ್ ಡಿ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ವಿರುದ್ಧ ನೇರ ವಾಗ್ದಾಳಿ...

Load More

POPULAR NEWS

  • ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡ ಕೆಲಸ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯಸಿದ್ದಿ ಗಣಪತಿ ದೇವರಿಗೆ ಈ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಪೂಜೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಬುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ…!!

    ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡ ಕೆಲಸ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯಸಿದ್ದಿ ಗಣಪತಿ ದೇವರಿಗೆ ಈ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಪೂಜೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಬುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ…!!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳು ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಮೂಲೆ ಗುಂಪು ಸೇರಬೇಕೆಂದು ಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ತಂತ್ರಸಾರ ಮಾಡಿ ಸಾಕು..!!!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ದೋಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುವ ಶ್ರೀ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ಸ್ತೋತ್ರಂ ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ ಮನೋಕಾಮನೆಗಳು ಈಡೇರುತ್ತದೆ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ಯಂತ್ರ, ಮಂತ್ರ,ತಂತ್ರಸಾರದ, ಶ್ರೀ ಸಿಗಂದೂರ ಚೌಡೇಶ್ವರೀ ತಾಯಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ಶ್ರೀ ರಕ್ಷೇ ಪ್ರಾಪ್ತಿ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ಈ ಒಂದು ದೀಪವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮಂಗಳವಾರ ಶುಕ್ರವಾರ ಹಚ್ಚಿ ನೋಡಿ ಸಾಕು ಸಾಕ್ಷಾತ್ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಮನೆಗೆ ಬರ್ತಾಳೆ..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Saakshatv News

  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© 2026 SaakshaTV - All Rights Reserved | Powered by Kalahamsa Infotech Pvt. ltd.

No Result
View All Result
  • Home
  • Newsbeat
  • State
    • Kalyana karnataka
    • Karavali Karnataka
    • Malenadu Karnataka
    • Mumbai Karnataka
    • Samagra karnataka
    • Hale Mysore
  • Politics
  • National
  • International
  • Crime
  • Cinema
  • Sports
  • Astrology
  • Health
  • More
    • Business
    • Asia Cup 2022
    • Marjala Manthana
    • Cooking
    • Culture
    • GALLERY
    • Saaksha Special
    • Life Style
    • TECHNOLOGY
    • Travel
    • Viral News
    • Bigg Boss 8
    • IPL 2021
    • CPL 2020
    • IPL 2020

© 2026 SaakshaTV - All Rights Reserved | Powered by Kalahamsa Infotech Pvt. ltd.

  • →
  • Telegram