ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು Saakshatv healthtips ginger tea
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಾಣು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. , ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. Saakshatv healthtips ginger tea
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮ‌ದ್ದಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಒಲಿಯೊರೆಸಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಲಿಯೊರೆಸಿನ್ ಸ್ವತಃ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಫಿನೈಲಾಲ್ಕಿಲ್ಕೆಟೋನ್ಗಳು, ಜಿಂಜರೋಲ್ಸ್, ಶೋಗಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗರಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿಟ್ಯಾಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವಿಮರ್ಶೆ ಸಾಬೀತು ಮಾಡಿದೆ.
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಶುಂಠಿ ನೀರಿನ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಆಗಬಹುದು. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ , ಅದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಶುಂಠಿಯು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬರುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆ : ಇಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಗೂಗಲ್ ನಲ್ಲಿ saakshatv healthtips ಎಂದು ಸರ್ಚ್ ಮಾಡಿ.
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1361872160071897093?s=19
https://twitter.com/SaakshaTv/status/1361470984075763712?s=19
