ADVERTISEMENT
Namratha Rao

Namratha Rao

Namratha Rao
ಕಂಟೆಂಟ್ ಎಡಿಟರ್ -saakshatv.com

Health : ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳು..!!!

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಂತರ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹಿರಿಯರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಕೋವಿಡ್ ನಂತರದ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು...

Read moreDetails

Cooking : ರುಚಿಕರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಸೂಪರ್ ಮಾಡುವುದು ಬಲು ಸುಲಭ..!!

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನ ಚನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಡಿಸಿ  ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀಡಿಯಮ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಹೆಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನ  ಬಾಣಲೆಗೆ ಅಥವ ಪ್ಯಾನ್ ಗೆ ಹಾಕಿ..   ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನ  ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.  ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ ಆಫ್  ಮಾಡಿದೆ..  ಈಗ...

Read moreDetails

‘The Darwin’s in ದಂಡಿದುರ್ಗ’ – ಮುಹೂರ್ತ ನೆರವೇರಿಸಿಕೊಂಡ ಸಿನಿಮಾ..!! ಹೊಸಬರಿಗೆ ಅಜಯ್ ರಾವ್ ಸಾಥ್..!!

‘The Darwin’s in ದಂಡಿದುರ್ಗ’ – ಮುಹೂರ್ತ ನೆರವೇರಿಸಿಕೊಂಡ ಸಿನಿಮಾ..!! ಹೊಸಬರಿಗೆ ಅಜಯ್ ರಾವ್ ಸಾಥ್..!! ಕನ್ನಡ ಸಿನಿ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಯ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಹೊಸ ತಂಡಗಳ ಆಗಮನವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈಗ ಅದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯುವ ಸಿನಿಮೋತ್ಸಾಹಿ ತಂಡವೊಂದು...

Read moreDetails

Dollu : ರಾಷ್ಟ್ರಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪುರಸ್ಕೃತ ಡೊಳ್ಳು ಸಿನಿಮಾ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಚಿವ ಮುರುಗೇಶ್ ನಿರಾಣಿ ಹಾಗೂ ಬಿ.ವೈ.ವಿಜಯೇಂದ್ರ

ರಾಷ್ಟ್ರಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪುರಸ್ಕೃತ ಡೊಳ್ಳು ಸಿನಿಮಾ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಚಿವ ಮುರುಗೇಶ್ ನಿರಾಣಿ ಹಾಗೂ ಬಿ.ವೈ.ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪವನ್ ಒಡೆಯರ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ‘ಡೊಳ್ಳು’ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ವಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರು. ರಾಜಕೀಯ ಜಂಜಾಟದ ನಡುವೆಯೇ ಬಿಡುವು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಿನಿಮಾ...

Read moreDetails

Astrology : ಅಭ್ಯಂಜನ ಸ್ನಾನ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.. ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಖಂಡ ಐಶ್ವರ್ಯ

ಅಭ್ಯಂಜನ ಸ್ನಾನ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.. ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಖಂಡ ಐಶ್ವರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಆಚಾರ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ...

Read moreDetails

Karnataka Farmers : ಶೀಘ್ರವೇ “ರೈತ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ”ಗೆ ಚಾಲನೆ

ಶೀಘ್ರವೇ "ರೈತ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ"ಗೆ ಚಾಲನೆ ಬೆಂಗಳೂರು :  ರೈತರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೌಲಭ್ಯ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ ಮುಂದಾಗಿದ್ದು, ಕೃಷಿಕರ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಘೋಷಿಸಿದಂತೆ " ರೈತ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ" ಶೀಘ್ರವೇ ಚಾಲನೆ‌ ಸಿಗಲಿದೆ. ರೈತರಿಗೆ ಕೃಷಿ...

Read moreDetails

Narendra modi | ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಭರದ ಸಿದ್ಧತೆ

Narendra modi | ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮೋದಿ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಭರದ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಂಗಳೂರು : ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ 2 ರಂದು ಮಂಗಳೂರಿಗೆ ಆಗಮಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಸರಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನೇ ಅದ್ದೂರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಿಜೆಪಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. narendra-mod visit in Mangalore...

Read moreDetails

Cooking : 3 ವಿಭಿನ್ನ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರ ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ..!!

ತರಕಾರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಸರಳವಾದ ಸಾಂಬಾರ್ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಇಡಿ. ನಂತರ ತೊಗರಿಬೇಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಜೊತೆಗೆ 2 ಕಪ್...

Read moreDetails

Saakshatv Author Special : ಅಂತರಾಳದ ಕಹಾನಿ – ರೋಬೋಟಿಕ್ ಜೀವನ

ನಿರಾಸೆಯ ಛಾಯೆಯಲ್ಲಿ ದಿನ ಬೆಳಗೆ ಏಳು , ತಯಾರಾಗೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗು ಮನೆಗೆ ಬಾ.. ಇದೇ ಜೀವನ ಆಗಿದೆ.. ಮಧ್ಯ ಮಧ್ಯ ಛೇ.. ಹೇಗಿದ್ದೆ ನಾನು ಏನೆಲ್ಲಾ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೆ ಆದ್ರೆ ಯಾಕೆ ಅದ್ಯಾವುದೂ ಈಡೇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊರಗಿ‌ ಕೊರಗಿ ಸಾಯುವಾಗ...

Read moreDetails

Saakshatv Author special : ಅಂತರಂಗದ ಕಹಾನಿ – ಸಮಾಜವೆಂಬ ಕಾರಾಗೃಹ

ಸಮಾಜವೆಂಬ ಕಾರಾಗೃಹ ನಿನ್ನ ನೀನು ಸಮಾಜವೆಂಬ ಕತ್ತಲೆಯ ಕಾರಾಗೃಹದಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ಜನ ಅದು‌ ಹೇಳ್ತಾರೆ , ಇದು ಹೇಳ್ತಾರೆ ಅಂತ ನಿನ್ನ‌ ಇಷ್ಟ ಬಂದಂತೆ ಬದುಕೋದು ಬಿಟ್ಟು ಅವರಿವರ ಮಾತಿಗೆ ಹೆದರಿ , ಅಂಜಿ , ಖುಷಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಇತರರಿಗೋಸ್ಕರ ಬದುಕಲಾರಂಭಿಸಿದಾಗ...

Read moreDetails
Page 127 of 1014 1 126 127 128 1,014

FOLLOW ME

INSTAGRAM PHOTOS