21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ತೀವ್ರತರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. WHO ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಭಯ, ಚಿಂತೆ, ದುಃಖ, ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂಡಿಯನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 20 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆತಂಕವು ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಭಂಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
58 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
