Tag: sleeping

ನಿದ್ರಿಸುವ ಮುನ್ನ ಕೇವಲ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ ಮಲಗಿದರೆ 3 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಜಯ ಕಲಿಯುಗದಲ್ಲಿ ಆಂಜನೇಯಸ್ವಾಮಿ ಆರಾಧನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ...

Health Tips : ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು…!!! ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಕಣ್ಮುಚ್ಚಿದ್ರೆ ಸಾಕು ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ… ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟರು ಎಷ್ಟು ...

ನಿದ್ದೆಗೆಟ್ಟು ತಡರಾತ್ರಿರೆಗೂ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗುತ್ತೆ ನೋಡಿ..!!! ಅನೇಕರು ಯಾವುದೋ ಒತ್ತಡ , ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇಲ್ಲದೇ , ಇನ್ಯಾವುದೋ ಚಿಂತೆ , ಅಥವ ಕೆಟ್ಟ ...

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದೇ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಯ್ತೆ : ಸೊಸೆಯನ್ನ ಥಳಿಸಿದ ಅತ್ತೆ - ಮಾವ ಅಹಮದಾಬಾದ್ : ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಸೊಸೆಗೆ ಅತ್ತೆ ಮಾವ ಸೇರಿ ಮನಸೋಇಚ್ಛೆ ...

ಕಾಡಿನೊಳಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ  ಕನಸು ಬಿದ್ರೆ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು ಗೊತ್ತಾ..? ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರಿಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳಿವೆ.. ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕೆ ಅದ್ರದ್ದೇ ಆದ ಕಾರಣ ಇದೆ.. ಈ ...

ಕನಸಲ್ಲಿ ಬರುವುದು ನಿಜ ಆಗುತ್ತಾ...? ಕನಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಕಾದ್ರೂ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾ..? INTERESTING FACTS ಕತ್ತಲಾಗ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣು ಬಯಸುವುದು ನಿದ್ದೆಯನ್ನ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತಿ , ...

ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ದೆ ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದ್ರೆ ಮನುಷ್ಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳಿವು..! ಯಾವ್ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿವರು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು..? ನಿದ್ದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಮುಖ್ಯ.. ಹಾಗೆ ಅದು ...