ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ  ಅಗತ್ಯ.. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾದ ತೆಳ್ಳನೆಯಿಂದಲೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ...

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ½ ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ, ½ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ ನೆನಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.. ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ...

ಕೇಂದ್ರ ಕೃಷಿ ಸಚಿವ ನರೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ತೋಮರ್ ಅವರು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಯುಪಿಎ ಸರ್ಕಾರವು ತನ್ನ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಡಿಯಾ ಸಸ್ಟೈನಬಿಲಿಟಿ ಕಾನ್‌ಕ್ಲೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದ ಕೃಷಿ ಸಚಿವ ನರೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್...

Lifestyle : ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳನ್ನು ಬಾದಿಸಬಹುದಾದ  ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು, ಲವಣಗಳು...

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಹುಬೇಗ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು...

Vikranth Rona : 'ಗರ ಗರ ಗರ ಗಗ್ಗರ ಗರ್ಬ ,, ಪಿರ ನೆಲ್ಕುರಿ ನೆತ್ತರ ಪರ್ಬ'..!!! ವಿಕ್ರಾಂತ್ ರೋಣಾ ಟ್ರೇಲರ್ ..!! ಒಂದೇ ಗಂಟೆಯಲ್ಲೇ ಹೊಸ ದಾಖಲೆ..!! ಕಿಚ್ಚ… ಸುದೀಪ್ ಅವರ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ,,, ಪವರ್ ಫುಲ್...

ಮಹಿಳೆಯರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ವಹಿಸಬೇಕಿದೆ.. ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು, ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳು,...

ಉತ್ತರದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ರಲ್ಲೂ ,  ಪಂಜಾಬ್ ಮತ್ತು ಹರಿಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ರೈತರು ಪಿಂಕ್ ಬೊಲ್ವರ್ಮ್ (PBW) ಹಾವಳಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹರಿಯಾಣದ ಹಿಸಾರ್ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಸಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಂಜಾಬ್‌ ನ ಭಟಿಂಡಾ ಮತ್ತು ಫರೀದ್‌ ಕೋಟ್‌ನಂತಹ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿ ಬೆಳೆ ಚಕ್ರದ...

Health Tips : ಈ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು ಆಸಿಡಿಟಿ , ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ , ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು..!! ನಮ್ಮ ಕರುಳು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ...

Cooking :  ಗೋದಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಲ್ವಾ ರೆಸಿಪಿ..!!! 1/2 ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ 3 ಕಪ್ ನೀರು ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು   ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ- ದಪ್ಪ ತಳದ ಪ್ಯಾನ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲಿರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ...