ಕೋವಿಡ್ -19 ಆತಂಕ: ಒತ್ತಡ, ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕರೋನಾದ ಭಯವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ 2019 (COVID-19). ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಜನರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುದ್ದಿಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯು ಅಗಾಧ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು...

ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ - ರೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್, ಕರ್ನಾಟಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯ. ಭಾನುವಾರದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ...

ಮಾತೃತ್ವವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ...