Tag: Health tips

Lack Of Iron : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ , ಕಾರಣಗಳು , ಪರಿಣಾಮಗಳು , ನಿವಾರಣೆ ಮಾರ್ಗ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ...

EYE Care : ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವು..!!   ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು ಧೂಮಪಾನವು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ...

Eye Health :  ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ..!! ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿರಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ ...

Health : ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉಬ್ಬರ  ನಿವಾರಿಸಲು ಟಿಪ್ಸ್..!! ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಗ್ಯಾಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮುಂತಾದವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಗ್ಯಾಸ್ ಉಬ್ಬರ ...

Health tips : ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ..!! ಸೋಂಪು(fennel) ಸೋಂಪಿನ ಬೀಜಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ...

Health Tips : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ತಿಂದರೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ..  ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಳಸದ ...

Mental Health : ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆಲಸ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.. ಸೋಂಬೇರಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ..  ಜನರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಬದಲು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ...

Health tips ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದರೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ...

Health Tips : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ...

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ: ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು 25% ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2% ರಿಂದ 3% ವಯಸ್ಕರು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ...