Life Style-ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ 13 ಆಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಆಹಾರದ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ...
Read moreನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಆಹಾರದ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ...
Read moreಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ದಾಖಲೆಯು ಕ್ರಿಸ್ತ ಪೂರ್ವ 500 ಯಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು. ಶುಂಠಿಯು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ...
Read moreನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜಂಜಾಟದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳ್ಳಿಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು. ಎಂದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸವಾಗಿದೆ. ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದರು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ...
Read moreಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂದಿ ರೆಸಿಪಿ 1/4 ಕಪ್ ಖರ್ಜೂರ 1 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಪಚ್ಚು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 3/4 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ...
Read moreಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದ 6 ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು Saakshatv healthtips Steam Rice ಮಂಗಳೂರು, ನವೆಂಬರ್29: ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಗಮನಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಂತಹ ...
Read moreಮಕ್ಕಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾವಯವ ನುಗ್ಗೆ ಪೌಡರ್ Organic Nuggle Powder ಕೊಪ್ಪಳ, ನವೆಂಬರ್27: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಎಂಬ ಪೆಡಂಭೂತ ಬೆಂಬಿಡದೇ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಹಲವು ಯೋಜನೆ ಜಾರಿ ...
Read moreಶೀತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಶ್ವಗಂಧ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು Ashwagandha famous herbs ಮಂಗಳೂರು, ನವೆಂಬರ್27: ಆಯುರ್ವೇದದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ...
Read moreಬಾಳೆ ದಿಂಡಿನ 7 ಪವರ್ ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಅಕ್ಟೋಬರ್04: ಬಾಳೆ ಗಿಡವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ. ಬಾಳೆ ಗಿಡದ ಕಾಂಡ(ದಿಂಡು), ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆ ...
Read moreದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ 7 ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್29: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ...
Read moreನಿಂಬೆಯ 6 ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಂಗಳೂರು, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್17: ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಹಣ್ಣು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು. ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಅದ್ಭುತ ...
Read more© 2026 SaakshaTV - All Rights Reserved | Powered by Kalahamsa Infotech Pvt. ltd.